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剧情简介
如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关□因素□长寿者们通常能够合理规划□己的□活节□□避免过度劳累和压力□□。适当的休息和放松□样重要，□以□效缓解身心压□，延缓衰老□程。 □何处理好工作、生活和休闲的□□也□长寿的一个□□因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏，避免过□劳累和压□过大。□当的□息和□松同样重要，可□□效缓解□心压力，延缓衰□进□□ 如何处理好工作、生活和休闲的□系也□长□的一个关键因素□长寿□们通常能够合理规划自己的生活节奏，避免过度劳□和压力过大。适当的□息□放松同□□要，可以□效□解身心压力，□□衰老进程。 如□处理好工作、生活和休闲□□系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自己的□活节奏，避□过度劳累和压力□大。适当□休息和放松同样重要，可以有效缓解身心压□，□缓□□进程。<□p> 如何处理好工作、生活和休□□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合□规划自己的生□节奏，避免过□□累□压□过大□□当的休息□放松同样□要□可以有□缓□身□压力，延缓衰老□程。
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