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剧情简介
除□自我控制和□节，□□□也可以借助□□资源进行情□管理□与家人□朋□或心理专□□通交□是一种很好的方式，可以□到理解和支持，减轻心理压力，释□情绪。 □了自我控制和调节，□时□也可以借助外部资源进行情绪管□。与家人、朋□或□理专家□通交流是一种很好□方式，可以得□理解和支持□减□□理压力，释放情绪。 □了自我控制□□节，有时候也可□借助外□资源进行情绪管□。与家人、朋友或心理专家沟通交流是□种很好的方式，□以得□理解和支持，减轻心理压力，释放情绪。 除□自我控制和□节，有时候也可□借助外部资源□行情绪管理□□家人、朋友或□理专家□通□□是一种很好的方式，可□得到理解和支持，减轻□理压力，释放情绪。<□p>
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