□间□理□仅包括□作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□□,可以□助提高工作效率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态□能更好地□理时□。 时间管□不仅□□工作□间,还应该包括休息□娱乐□间□保持健康□生活方式,包括□足的睡□、均衡的饮食、□量的运动和□松心情,可以□助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健□的生活状态才能更□地管□时间。□> 时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□□乐时□□保持健康的生活方式,包□充足的□眠、均衡的□□、适量的运动和放松心情,□以帮助□高工作效率□精力。要时刻关注□己的身体健康,□□健□的生□状态才□更□地管理时间。□> 时间管□不□包括工作时□□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充□□睡眠、□衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好□□□□间□ 时间管理不仅包括□□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□□生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情□可以帮助提高□作□率和□□。要时刻关□自□的身体健康,保持健康的生活状态□能更好□管理□□□□/p> 时间管理不□□括工作时间,还应该□括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠□均衡的饮食、□量的运□和放松心情,□以□助提高□□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才□更好地管理时间□