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剧情简介
□食是影响人体健康的□要因□□一。科学合理的饮□□构□以为身体提□□够的□养，增强□疫力，防止疾病的发生。长寿者常常坚持健康饮食，□食用蔬菜水果、粗粮和膳食纤维，少□入高糖□脂□食□，这有□于延长□命。 □□是□响人体健康□重要因素之一。科学合理的饮食结□可以为□体□供□够的营□，□强免疫力，防止疾病的发生。长寿□□常坚持健康饮食，多□用蔬菜水□、粗粮和膳食纤□，少摄入高糖高脂□食□□这有助于延□寿命。饮食是影响人体健康的重要因素□□。科学合理的饮食结构可以□身体提供足够□营养，增强免疫力，防止疾病的发生□长寿者□常坚□健康饮食，多食□蔬菜水果□粗粮和膳食纤维，少□入高□高脂肪食物，□有助于延长寿□□
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