时间管□□□包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身体健康□保持健康□□活□态才能更□地管理□间。 时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康□生活□□□包□充足的睡眠、均衡□□食、适量的运动和□松心□,可以□助提高工□效率□精力。要时刻关注自己的□体健康,保持□康□生活状态□能更好地管理时□。 时间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的□□方□□□括充足□睡眠、均衡的饮食、适□的运□和放松心□,可□帮助提□工作□率和精力。□时刻关□自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休□□娱□□□□保持健康的□□□式,包括充足□睡眠、□衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□关□自己的身体健康,保持健康的生活状□才□□好地管理时间。 □间管理不仅包括工作时间,还□□包括休息和娱乐时□。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、□□的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活□态□能更好地管理时□。