如何处理好工作、生活□休□的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过□。适当□休息□放松同样重要,可□有效□解身心压□,延缓衰老进□□□/p><□>如何处理□工作□生活和休闲的关系也□长寿的一□关键□素。长寿者□通常□□合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累□压力□大。适□的休息和放松□□重要□可以有效缓解身心压□,□缓衰老进□。 如何处理好工作、□活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通□□够合理规划自己□□活节□□避□□度劳累和压□过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效□解□心压力,延缓□老进程。□□□> 如何处理□工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过□。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老□程。