时间管理不□包括工作时间□还应该包括□息和□乐时间。保持健康的生活方式,包□充足□睡□、均衡的饮食□□量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己的□□健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管□不仅□□工作时间,还□该包括休息和娱乐时间□保持健康的生□方式□□括充足的睡□、均衡□饮食、适量的运□和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健康,保□□康的生活状态□能更好地管理时间。 □间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。□持健康□生□方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻□注自□的身体健康,保持健康的生□状态□□更好地□□时间□□/□> 时□管□不仅包□工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食□□□的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能□好□□理时间。<□p>