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剧情简介
□交压力□常源自人□对他人□期待以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心□人□看法等都可□□为社交压力的原□□□面□社交□力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试□宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可□帮助□轻社交□力□<□p> 社交压力常□源自人□对□人的期待以及自身的社交焦虑。担□被拒□、担心□现不佳、担心□人的看□□都可□成为□交压力□原因。在面对社交压力时，重□的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□□□以帮助减轻社交压力。□/p□ 社交压力常常源自人们□他人的期待以及自身的社□焦虑。□□被拒绝、担心表现□佳、□心他人的看□等都可能成为社交压□的□因。在面对社交压力□，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽□□己□要求。□渐扩展社交圈子、培养兴□爱好□也可以帮助□轻社交压力。<□□> 社交压力常常源自人们对他□的□待以及自身的社交焦虑。□心□拒绝、担心表现不佳、□心他人的看法等□可能□□社交压力的原因□在面对社□压力时，重要的是树立□信心，接受自□并尝试□□对□己的要求□□渐扩展社□□子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社□压□。
精选评论
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