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剧情简介
除了自我□□和调节，□时候也可以借助外部□□进行情绪管理。与家人□□友或□理专家沟通交流是一□很□□方式，可以得到□解和支持□减轻心理压力□释□情绪。<□p> 除了自我控制和调节，□时候也可以借助外部资源□行□绪管理。与家□、朋友或心理□家沟通交流是一种很好□方式，可以得到理解□支持，减轻心理压力，释放情绪。 除了自我控制和□节□有时候□可□借助外□资源□行情绪管理□与家人□朋友或心理专家沟通交流是一□很好的方□□可以得到□□□支持□减轻心理压力，释放情□。<□p> □了自□控制□调节，有时候□可以借助外□□源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家沟通交流是一种□好的□式，可以得到理解和支持，减轻心理□力，释放情绪□
精选评论
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