□默的十五分钟,让我们有机会回归自□,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感□身体各个部位的□松□在□片寂静中,我们□需要□演任何角□,不□要做出任何决定,只需专□于当下。 □p>沉默□十五分钟,让我们有机会回归□我□远离外界□干扰。□上眼睛,□深呼吸,□受身体各个部位的轻松。□这片寂静□,□□不需要扮演任何角色,不需□做出任何决定□□需专注于当下。 沉□的十□分钟,让我们有机会回归自我,远离□界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感□□□各个部位□□松。□这片寂□中,□们不需要□演任何角色,□需要做出任何决定,只需专注于当下。