另外,通过运□、音乐、□读等方式也□□□助□们调节情绪。□个人都可以找到适合自己□情绪调节方□,建立起日常生活□的情绪管理习□。 □外,通过运动、音乐、阅读等方式也可以帮□我们调节情绪。每个人都可以找到适□自己的□绪调节□法,建立□日□生活中的情绪管理习惯。□□<□>另外,通过运动、音乐、阅读等方式也可□□助□们调节□绪。每个人都□以找到适合□己的情绪□节方法,□立起□常生活中的情绪管理□惯。 <□>另外□□过运动、音乐、阅□等方式也□以帮助我们调节情绪。每个人都可以找到适合自己的情绪调节方法□建立□□常生活中的情绪管理习惯□