如何□理好□作、生活和□闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划□己的生活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□重要,□以□效缓解身心压力,延缓衰老进□。□/□> 如□处□好工作、生活和休闲的关系□是□寿的一个□键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏□□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,□以有效缓解身心□力,□缓衰老进□□ 如何处理好工作□生活和休闲的□□也是长寿的一个关键因素□长寿□们□常能够合理□划自己的生活□奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要□可□有效缓解身心压力,延缓衰□□□。 如何处理好工□、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们□常□够合理规□自己的生□节奏,避□过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身□压□□延缓□老进程。