□何处□□工作、生活和休闲□□□也是□寿的一个关□因素。长寿□们通常能够合理规划自己的生活节奏□□免□度劳□和□力过大。适当的休息□放松同样重□,可□有效缓解身心压□,延缓衰老进□。□> □□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够□理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。□□ 如何处理好□作、生活□休□的关系□□长寿的□个关键因素。□寿者们通常能够合理规□自己□生活节奏,避免□□劳□和压□过大。适当的休息□□□同样重要,可以有效缓解身心压□□延缓衰老进程。
如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。□寿者们通常□□合理规划自己□生活节奏□避免过度劳累和压力过大□适当的休息和□松同样重要,可以有效缓□身心□□□□缓衰老进程。□/□>□p>如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因□。□寿□们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大。适□的休息和放松□样□要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。<□□>