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剧情简介
夏日的酷热，不仅让身体感到不适□也□对心理产生影响。长时□的□温，让人们容易烦躁不安□心情低落。在这□的气候下□人们需□□□□□神调节和心理□持，以□持□康的心态。 夏日的酷热□不仅让身体感到□适，也□对心理产生影响□长时间的□□□让人们容易烦□不安，□情低落。在这样□气候下，人们需□□□的精神调节和心理□持，以保持健康的□态□<□p> 夏日的□□，不仅让身□感□不适，也会对□理产生影响。长时间的高温，□人□容□烦躁不安□□情低□。在这样的气候下，人们□要更多的精神□□和心理□持，以保持健□的心态。 夏日的酷热，不仅□身□感到不适，也会□心理产生□□。长时间的高温，让人们容易烦躁不安，心情低落。□这样的气候下，人们需□更多的精神调节和□理支持，□保持□康的心态。
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轩辕守护:125.197.465.77在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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