如何处理好工作□生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休□□放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。□/p>□p>如□□理□工作、生活和□闲的关□□是□寿的一个□键因素。长寿者们通常能□□□规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休□□放□同样重□,可□□□缓解身心压力,延缓衰□进程。 如何处理□工作、生活□休闲的关系也是长寿的□个关键□素。长寿者们通□能够合理规划自己的□活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,□□有效缓解身□□力□延缓衰老进程。□> □p>如□处理好工□、生活□□闲的关系也是长寿的□□关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的休息和放□同样重要,可以□效缓解身心压力,延□□老进程。