时间□理不□包括□作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、□量的运动和放□心情,可以帮助提□工□□率□精力。要时□关□自己的身体健康□保持健□的生活状态□□更好地管理□间□ 时间管理不仅包括工作□间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的□眠□均衡的□食、适量的运动和放□心情,可□帮助提高工作效率和精□□要时□关注自己□身体健□,保持健康的生活状态才能更好地□理时间□ □间管理不仅包括□作□间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式□包□充足的睡眠、均衡的饮□、适量的□动和□□心情□可以帮助提高工□效率和精力。要时刻□□自己的□体□康,保持健□的□活状态才能□好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的□□□适□的运□和放松□□,可以帮助提高工作效□和精力。□时刻关注□己□身体健康,保持健康的生活状态才□更好□□理时间。