□何□理好工□□生活和□闲的关系□是长寿的一个关键因素□□寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏□避免□度劳累和□力过大。适当的□□和放松同样重□,可以有效缓解身□□力,□缓衰□进程。 如何处理好工作□生□和休闲的□系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能□合□规划自己的□活节□,□免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同□□要,□以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。□> 如何处理好工□、□活和□闲的□系也是长寿的一个□□□素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避□□度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰老□程□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够□□□划自己的生活节奏□避免过度劳累□压力过□。□□的休息和放松□□重要,可以有效缓解身心压□□延缓衰老进程。