《泡书吧小说》

适度运动对于保持身体健康□增强心肺功能、改善身□代谢起着至关重□的作用□长寿者们□常有规律的锻炼习惯，比如散步、打太极、瑜伽等。适□运动不仅可以延缓身体□□，还可以提高□体的□病能力，降低患□风□。

适度运动对于保持身体□康、增强心肺功能、□善身体代□起着至关重要的作用。□寿者们通常有规□□锻炼习惯，比如散步、打太极、瑜伽□。适度运□□仅可以延缓身体衰老□还□以□高人体的抗病能力，降低□病风险□□□p>

适度运动对于保持身□健康、增强心肺□能、改善身体□谢起着至关重要的作用。□寿者们通常有□律的锻炼习惯□比如散步、打太极、瑜伽等。适度运动不仅可以□缓身体衰老，□可以□高人体□抗病□力□降低患病风险。□/□>

适度运动对□保□□体健康、增强□肺功能、改□身体□谢起□至关重□的□用。长□者□通□有□律的锻炼习惯，□如□步、打□极、□伽等。适度运动□仅□以延缓身□衰老，还□以提高人体的抗病能力，降□患病风□。

适度运动对于保持身体□康、增强心肺功能、改善身体代谢起着至□重要的作□。长寿者□通常有规律的锻炼习惯，比如散步□打太极、瑜伽等□适度运动不仅可以延缓身体衰老，还可以提高人□的抗□能力□□低患病风险。□/p>

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