如□处理好工作、□活和休闲的关□也是长寿的一个关键□□。长寿者们通□能够□理规划自己的生活节奏,避免□度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。<□□□ 如何处理□□作、□活和休□□□系也是长□的□个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活□奏,避免□度劳累和□力过□。适□的休息和放□□样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰老进程。□/□> 如何处理好工作、生□和休闲的关系□是□寿□一个关□因素□长寿者□通常能够合理规划自己的生□节奏,避免□度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要□□以有效缓解身心压力,延缓衰老□程□ 如何处理□工作、生活和休闲的关□□是长寿□一个关键因素□长寿□们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓□老进程□□□p><□>□何处理□工作、生活和休□的关系也是长□的一个关键因□。长寿者们通常能□合理规划□□□□活节奏,避□过度劳累和压力过大□适当□休息和放□同□重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。