时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的□食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□身体□康□保持健康的生活状态才能更好地□理时间。 时间□理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□□。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高工□效率□精□。要□刻关□自□的身□健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生□方式,□括充□□睡眠、均衡的饮食、□□的运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的□活状态□□更好地管理□间。 时□管理不仅包□工作时间,□应该包括休息和娱□时间□保□健康的□活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量□□动和放松心情,可□□助提高工□效率和□力□要时刻□注自己的身体健康,保□健□的生□状态才能更好地管□时间。