□□处理好工作、生活和休□的关系□是长寿的一□关键因□。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累□压力过大。适□的□息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延□衰老进程。□/□> 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是□寿□一□关键因□。长寿者们通常能够□□□□自□□生活节奏,避□过□劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰□进□。 如何处理好工作、生□和休闲的□系也是□寿□一个关键□□。□□者们通常能够合□规划自己的生活□□,避免□度劳累□压力过大。适当的休息□放松同□重□,可以有效缓解身心压力□延缓衰老□程。 如何处理好工□、生活和□闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通□□够合理规划自己的□□节奏,避免过度劳□□□力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。□/p>□□>□何处理好工作、生□和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免□度劳累和压力□大。适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压□□延缓衰老□程。