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剧情简介
□□压力常常源自□们对他人□期待以□自身的社□焦虑。□□被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能□为社交□力的原因。在□对社交压力时，重□的是树□自信心，接受□己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻□□压力。 □交压力常常源自人□对□人的期待以及自身□社交焦虑。担□被拒绝、担心□现不佳、担心他人□看法等都可能成为社交压力的□因□在面对□交压□时，重要的是□□自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社交圈□、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻□交压力。 □交压力常常□自人们□他人的期待以及自身的社交□□。□心被拒□、担心表现不□、担心他人的看法等都□能成为社交压力的原因□在面对社交压力时，重要的是树立自信□，接受自己并尝试□宽对自□的要求。□渐扩展社交圈子、培养□□爱好，□可以□助□轻社交压力□ 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□□心他人□□法等都可能成□社□压力的原因。□面对社交压□时，□要的是□立自信心，接受自己并尝□放宽对自己的要求。逐□扩展社□圈子、培养兴趣爱□，□□□帮助减轻社交压力。□/p□ 社交压力常常源自人□对他人的期待以及自身的社交焦虑。担□被□绝、担心表现不佳、担心他人的看法□都□能成为□交压力的原因。在□对社交□力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴□□□，也可以帮助减□社交压力□
精选评论
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