如何处理好工□、□□□□闲的□系也是长寿的□个关键因□。长寿者们通常能够合理□划自□的□活节奏,避免过□劳累□压力过大□适当的休息和放□同样重要,可以有□缓解□心□力,延缓衰老进程。□/p> 如何处理好工作□生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可□有效□解身□压力,延缓衰老进程。 如□处理好工作□生活和休闲□关系也是长寿的一个□键□□。长寿者□通□能够合理规划自己的生□节奏,避免过□劳累□压□过大。适□□休息和放松同样重要□可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。 □□处理□工作、□活和休闲的关系也是□□的□个关键□素。长寿者们□□能够合理规划自己的生活□奏,避免□度劳累和压力过□。适当的休息□放松同样重要,可以有□缓□□心压力□延缓□老□程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿□们通常能够合□□划自己□生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的休息和□松□样重要,可以有□缓解身心压□□延缓□老进程。