<□>如何处□好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过□劳累和压力过大。适当的休□和放松同□重要,可以□效缓解身心□□,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因□。□□□们通□能□合理规划自己□生活节奏,避免□□劳累□□力过大。适当的休□和□□同样重要□可□有效缓解身□压□□延缓衰老进□。 □□处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素。长□者们通常能□合理规划自己的生活节□,避免□度劳累□压力过□。适当的□息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,□缓衰□进程。 如何□理好□作、生活和休闲的□系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生□节奏□避免过度□□□压力过大。适□的□息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p>