时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生□□式,包□充足的睡眠、均衡的饮食□适量□运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能□好地管理时□。 时间管理不□包括□□时间,□应该包括□息和□乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工□效率和精力。要时刻□注自己的身体健□□保持健康的生活状态才□更好地管理时间。 <□>□间□□不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱□时间□保□健康□生□□式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放□心情,可以帮助提高工作□□和精力。要时刻□注自己的身体健□□保持健康的生活状□才能更□□管理时间。 □间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱□时□□保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、□量□运动和放□心情,可以帮助□□工作效率和□力。要时刻关注自己□身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管□时间。□/p□□p□时间□理不仅包括工作时间,还应□□□休□和娱□时□。保持健□的生活方式,□括充足的睡眠、□□的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精□。要时刻□注□□的身体健康,□持健康的生活状态才□□□地管理□间。