时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健□的生活方□,包括充足的睡□□均衡的饮食、适□的运动和放松心□,可以帮□提高□作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,□持健康□□活状态才能更好地管□时间。□□ □间管理不□包□工□时间,还□该包括休息和娱乐时□□保持健康的□活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、□量□运□和放□心情,可□帮□提高□作效率□精力。要时刻关□□己□□体健康,保持健□的□活状态才能更□地管理时间。□> 时□管理不仅包括工作时间,还□该包括休□和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠□均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身体健康,□□□康的生□状态才能更好地管理时间。 时间管理不□包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡□饮食、适量的□动和放□心情,□以帮助□□工作效率和精力。□时刻关注自己□身□健康,保□健康的生□状态才□□好地□□时□。 时间□理不仅包□工作□间,还□该包括休息和娱乐时间。□持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮□提高工□效□和精□。要时刻□□自己的□体健康,保持健康的□活□态才能更好地管理时间。 时间管理不仅□括□作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时□关注自□□□体健康,□持健康的生活状态才能□好地管理时间。