□何处理好□作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□□能够合理规划自己的□活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休□和放松□□重要,□以有效□解身心压力,延缓衰老进程。<□p><□>如□处理好工作□生活和休闲的关□也是长寿的一□关键因素。长寿者们通常能□合理规□自□的生活□奏,避免□度劳累和□□过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。□> 如何处理好工作、生活□休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够□理规划□己的生活□奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和□□同样□要□可以有□缓解□心压力,延缓□老□程。 如□处□好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够□理规□自己的生□节□,避免□度劳累和压力□大。适□的休息和放松□样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□□□□p> 如何处理好□作、生活□休闲的□系□是长寿的一个关□因素。长□者们通常能够合□规划自己的生□节奏,避免过度□累和□力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身□压力,延缓□老□程。