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剧情简介
倾听自己□内心□学会用言语和文字描□自己的情感体□，可以□助我们更深入地了解自□的□绪状态。情绪日□是一个很□的方式，可以记录自□的情绪□化过程，有助于观察和分析自□□□□模式。 倾听自己□内心，学会用□语和文字描述□己□情□体验□可以帮助我们更深入□□解自□□情绪状态□情绪日记□一个很好的方式，□以记录自□的情□变化□程，有□于观察和分□自己的□绪模式。 □听自己的内心□学□□□语□文字描述自己的情感体验，可□帮助我们□深入地了□自己□情绪状态。情绪日记是□□很好□方式，□以记录自己的情绪变化□程，有助于观察和分析自己的情绪模式。倾听自□的内心，学会用言语和□字描述□己的情感体□，□以帮助我们更深□地了解自己的□绪状态。情绪日□是一个很好的方式，可以记录自己的情绪变化过程，有助于观察和□析自己的情绪模式。
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