如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过□劳累和□力过大。□□的休息和□松同样重要,可以有效缓解身□压力,□缓衰老进程。□/p□ 如何处理好工作、生活和休闲的□系也□长□的□个关□因素。长寿者们通常□够□理□划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样重要,可以有□缓解身心□力,延缓衰老进程。□/p> 如何□理好工作、□活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自□的生活节奏,避免过□劳累和□力过□。适当的休□□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。