如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。长寿□们□常能够□理规□□己的生□节□,避免过□劳累和压力过大。□当的休息和放□同样□要,可以有□缓解身心□力,延缓衰□进□。 如何处理好□□、生活和休闲□关系□是长寿□□个关键因素。长寿者们通常□□合理规划自己□生活节奏□避免□度□累和□力□大。适□的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。 □□□如何□理好工□、□活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常□□合理□划□己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大。适□的休息和放松同样重□,可以有效缓解□心□力,延缓衰老进□。