□何处理好工作□生□和休闲的关□也□□寿的一个关键□素。□□□们通常能够合理规□自己的生活节奏□避免过度劳累□□力过□。适当的休息和放松同样重□□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□> 如何处理好工作、生活□休闲的□系也是长寿的□个关键因素。长寿□们□常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当的休□□放松同样重要□可以□效缓解身心压力,延□衰老进程。 如何处□好工作、生活和□闲的关系也是□寿的一个关键□素。□寿□□通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度□□和压□过大□适□的休息和放松同样重要,可□有□缓□身心压□□延缓衰老进程□□/p>□p>如何处理□□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。□寿者们通常□够合理规划自己的生活节□,□免过度劳累和压力□大□□当的休息和放松□样□要□可以有效缓解身心压力,□缓□老进程。 如何处理好工作□生□□休闲□关系也是长寿的一□关键□素。长寿者们通常能够合理规划自□□生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰老进程。