□□处理好工作□□活和休闲的□系□□□寿的一□关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和□力过大。适当的休息和□松同样重要,可以□效缓解身□压力,延缓衰□进程。 □□处理好□作、生□和□闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通□能够□理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的□息和放松同样重□,可□□效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如□处理好工作、□活和休闲的关系也□长寿的一个关□因素。□□□们通常能够合理规□自己的生□节奏,避免过度劳累和压力□□。适当的休息□放松同样重□,可以有效□解身心压力,延缓衰老进程。□/p> □何处理好□□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通□能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累□压力过大。适当□休息和放□同样重要,□以有效□解身心压力,延缓衰老进程。