如何处□好工作、生活和休闲□关系也是长寿□一个关□因□。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息□放松同样□要,可□有效缓解□□压力,延缓衰老进程□□□p> 如□处理□工□、□活和休闲的□□也是长寿的一□□键因素。长寿□□通常□□合理规划自己的生活节奏,避免过□□累和□力过□。适当的休息和放松同样□□,可以有效缓解身□压□,延缓衰老进程。<□p><□>□何处□好工作、生□和休闲□关系也是长□的一个□键因素。长寿□们通常能够合理规□□己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大□适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程□ □何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压□过大。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。