□间管理不仅包括工□时间□还应□包括休息和娱□时间。保持□康□生活方式,包括充□□睡眠、□□的饮食、适量□运动和放□心情□可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自□的身体□康,□持健康的□活状态才能更好地管理□间。□/p> 时间管理□仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□□持□康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量□运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻□注自己的身体健康,保持健康的□□状态才能□好地管理时间。 时间□□不仅包括工□时间,还应□包□□息和娱乐时□。保持□康的生□□式□□括充足□□眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身□健康,保持健康的生活□态才能更好□管理时间。□> 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,□括□足□睡眠、均□□饮食、□量□运动和放□心情,可以□助提□工□效率和精□。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管□时□。