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剧情简介
□延是□间管理的大敌，很多人会因为拖□而导致任务拖延□□终影响整体□□。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如□解任务、设定小时间段□中工作□使用番茄□作法等。重□的是□意识到拖延只□浪费时□□而不会解决□题□努力□服这种坏习□。 拖延是时□□理的大敌，很多人会因为拖延而导致□务拖延□最终影□整体计划□要克服拖延心理，可以尝试一些方□□如分解任□、设定小时间段集中工作□□□番茄工□□等。重要的是要意识□拖延只会浪费时间，而不□解决问题，努力克服这种坏□惯。
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