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剧情简介
适度□□对于□持身体健康□增强□肺功能、改□身体代□起□至关重要的作用。长寿者们□常有规律的锻炼□惯，比如散步□□太极、瑜伽等。适□运动不仅□以延缓身体衰老□还可以提高人体□抗病能力，□低□病□险。□/p> 适度运动对于保持身体□康、增□心□功能、改善身体代谢□着至关重要的作□。长寿者们□□有规律的锻炼习惯，□如□步、打太极、瑜伽□。适度运动不仅可以延□身体衰老，还□以提□人体的抗病能□，降低患病风险。
精选评论
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