拖延是时间管理的大敌□很多人会因为拖延□导致□务拖□,最终影响整体计划。要克服拖延心理,□以尝□一些方□,如□解任务、□定小时间段集中工作、□用□茄工作法等。重要的□□意识到拖延只□浪费时间,而不□□决问题,努力克服这□坏习惯。 □p□拖延是时间管理的大敌□很多人会因为拖延□导致任务拖延,□终□□□体计划。要克服拖延心理,可以尝试□些方法,如分解任务、设定小时间段集□工作、使用番□工作□等。重要的是要意识到拖延只会浪费时□,而□会解□问□,努力克□这种□习惯。<□p> 拖延是时□管理的大敌,□多□会因为拖□而导□任务拖延,最终影□整体□划□要克服拖□心理,可以尝□一些□法,如分□□务、设定□时间段集中工作、使用番□工作法等。重要□是要意识到拖延只会浪费时间,□不会解决问题,□力克服这□坏习惯□□> □□是时间管理□□敌,很多人会因为□延而导致任务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延□理□□以尝试一些方法,如分解□务、设定小□间段□中工□、□用番茄工作法等。重□的是要□识到拖延只会浪费时间,而□会解决问题□□力克服这种坏习惯。