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剧情简介
□了自我控制和调节，有时候也可以借□外部资源进□情绪管□。与家人□朋友或心□专家沟通交□是一□很好□方式，可以得到理解和支持，减轻心理压力□释放情绪。<□p><□>除了自我控制和调节，有时候□可以□□外部资源□行□绪管理。与家人、朋友或心理专家沟通交流是一种□好的□式，可以得到理解□支持□□轻心□压力，释放情绪。□p□除□自□控制和调节，有时候也可以借助□部□源进行情绪管理。与家□、朋友或心理专家沟通交流是一种很好的□式，可以□到理解和□持，减轻心理压力，释放□□。
除了自我控□和调节，有时候也可以借助外部资源进行情□管理。与家人、朋友或心理□家沟通交流是一种很好的方式，可以得到□□和支持，减轻□理□力，释放情绪。
精选评论
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