时间管理不仅包□工作时间,还应□□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻□注自□的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地管理时间。□/p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□□息和娱乐时间。保持健□的生活□式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□□帮助提高工作效率和精力。要时□□□自己的身体健康,□持健康的生活状□才能更好□管□时间□□/□□ 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息□□乐时间。保持健康的生活方式,□括充□的睡眠、均衡的□食、适量的□动和□松心□,可□□助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身□健康,保持健康□生□□□才能□好地管理时□□□/p> 时间管理□仅□括工作时间,还应□包括□□和娱□□间。保持健康的□活方式,包□充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率□精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康□□活状态□能更好地管理□间。 时间管理□仅包括工作时□,还应该包括休息和□乐□间。保□健康的生□方式,包括充□的□□、均衡的饮食、适量的运□和□松心□,可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关□□己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间。