时间□理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐□间。保持健康的□活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和□松心□,可以帮助□高□作效率和精力。□时刻关注自己的身体□康,保持健康的生□状□□能更好地管理时间。 时间管理□仅包括工作时间□还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、□□的饮食、适□的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,□持健□的□活状□才□更好地管理时间。<□p□ 时□管理不□包括□作时间,□应□包□休息和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身体□康,保持□康的生活状态才能更好□管理□间。 时间管□□仅包括工作□□□还□该包括休息□娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效□和□力。要时刻关注自□的身体健□,保持健康□生活状□□能更好□管理时间。