时□管理不仅包括工作时□,□应该包□休息和娱乐时间。□□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放□心情□可以□助提高工作效□和精力。要时刻关注自己的身□健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管□不仅□括工作时间,□应该包括休息□娱□时间。保持健□□生活方□,包括充足的□眠、均衡的□食、□□的运动□放松心□,可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活□态□能□好地管理时间。 时间管理□仅包括工□时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,□括充□的□眠、均衡□饮食、□量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□□体健康□□持健康的生活状态才能更好地管理时间。 □间管□□仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的□活方式□包括充足的□眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮□□高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健□,保持健康的生活状□才能□好地管理时□。