时间□理□仅包括工作时间,还应□包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括□足的睡眠□均衡的饮食、□量的□动和放松心情,□□□助提高□作效率和□力。□时刻□注自己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好□□理时间。 时间管理□□包括工作时间,还□该包括□息和娱乐□间。□持健康的生□□式,□括充□的睡□□均衡的饮食、适□的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□的身体健康,□持健康的□活状□才能更好地管理时间。□□p><□□时间管理不仅包括工□□间,还□该包括休息和□乐时间。保持健康□生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心□,可以帮□□高工作效率和精□。要□刻关注自己的身□健康,保持健康□生活□态才□更好□管理时□。□□p>□p>□间管理□仅包括□作□间,还□该包括□息和娱乐时间。保持健□的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。□时刻关注□己的□□□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时□。 时间管□不仅包括工作□间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮□□高工作效率和精力。要时刻关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。