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剧情简介
拖延是时间□理的大敌□很□人会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划。要□服□□心理，可□尝□一些□法，□分解任务、设定□时间段集中工作、使用□茄□作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间□而不会解决问题，努力克服□□坏□□。□/p□ 拖延是时间管理的大敌□很多□会因为拖延□□致□务拖延，最□影□整体计划。要克服拖□心□，可□□试一□方法□如□解任□、设□小时间段□中□作、使用番茄工作法□。重要的是□意识到拖延只□□费时间，而□会解决问题，努力克服这种坏习惯。<□□> 拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最终□响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试□些方□，如分解□务□设定小时间段□中工作、□用番茄□作法等。重要的是要意识到□延只□浪费时□，□不□解□问题，努力克服这种坏习惯。<□p>□p>拖□是时□□理□大敌，很多人会因□拖□而导致任□拖□，最终影响整体计划□要克服拖延心□，可以尝试一□方法，如分解任务、设定小时间□集中工作、使用番茄工作法等。重要的是□意识到□延只会浪□时间□而□会解决问题□努力克服□种坏习惯。
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