□何□理好工作、□活□□闲□□系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常□够合理规划□己的生活节□,□免过度劳累和压力过大□□当的休息□□松□□重□,可以有效缓解身心压力,□□衰老进□。 如□处理好工作□生□和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□□够合理□□自己的□活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,□缓衰老进程。□/p> 如□处理好工作□生□和休闲的关系也是长寿的一□关键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏□避□□度劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,可以□效缓□身心□力,延缓衰□进程。<□p><□>如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过大□□□的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。 如何处理好工□、生活□休闲□关系也□长寿的一个关键因□。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适□的休息和□松□样重□,□以有□缓解身□压力,延缓□老进□。