如何处理好工作、□活和□闲的□系也是长□的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□□活节奏,避免过□□累和压力过大。适当□休息和□松同样□要,可以有效缓解身心压□,延□衰老进程。□> □p>如何处理好工□、生□和□闲的关系也是□寿的一个关键因□。□寿者们□常能够□理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的□息和放松同样重要,可□有效缓解□心压力,延缓□老进程。□><□>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,□免□度劳累和压力过大□适当的休息和□松□样重要,可以□效缓解□心压力,延缓衰老进程□ 如何处理好工作、生活和□□的关系□是长寿□一个□键因素。长□者□通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□重要,可以有效□解身心压力,延□衰老进□。 □何处理好工作、□活和休闲□□系也是长□的一个关键因素。□寿者们通常能够□理□划自己□□活□奏□避免过度劳□和压力过大。适当的休□□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。<□p>