时间管理不仅包括工作时间,□应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食□适量的运□□放□□情□可以帮助提□工□效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。□> 时间管理不仅包括工□时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康□□活方式□包□□足的睡眠、均衡的饮食、适量□□动和放松心□,可以帮助提高工作□率和精力。要时□关□自己的身□健□□保持健康的生□状态才能更好地管理□间。□/□□ 时间管理不仅包括工作时间□□□该包括休□□娱乐时间。保□健康的生活方式,包括□足的睡□、□□的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己□身体健康,□□健康□生活状态才□更好□管理时间。 时间管理□□包□工作时间,□应□包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式□包□充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和□松心情,可以□助提高工作效□和精力。要□刻关□自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间□□/p□ □间管理不仅包□工作时间,还□该□括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以□助提高工作效率□精□。要时刻关□自己的身体健□,□持健康□□活状态□能更好地管理时间。