□□□理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包括□□的睡□、均衡□饮□、适量的运□和□□心情□可□帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身体健康,□持健康的□活状态才能更□地管理时间。 时□□理不仅□括□作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮□、适□□运动和放松心情,可□帮助提□工作效率和精□。□时□关注自己的身体健□,□持健康的生活状态□能更好地管理时间。 □间管理□仅包括□作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保持□□□生活方□,包括充足的□眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关□□己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食□适□□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己□身体健康,保持健康的□□状态才能□好□□理□□。