时间管理□仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式□包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和□松□情,可以□助提高工□效率和□力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好□管理□□。 时间管理不仅□□工□时间,□□□包括休息□娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以□助提高工作效率和精力□要□□□注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间□□□仅包□工作□间□还□该包括休□和□乐时间。保持健康的生活方□,包括□足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,□以帮助提高□□效率和□力。要时刻关注自己的身体健□□保持□康的生活状□才能更好地管理时间。