时间□理不□包括工作时间,还□该包括休□和娱乐时间。保持健康的□活方式□□括充□的睡眠、均衡□饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效□和精力□要时□□注自己的身体健□,保持□康□生活□态才能更好地□理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健□的□活方式,□括充足的睡眠、均□□饮□、适量□运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更□地管理时间。□> 时间管理不仅包括工作时间,□应该□括休息和娱乐时间。□□□康□生活方式,包□充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情□可□帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健□,保□健康的生□状态才能更好地管理时间□<□p>□□>时间管理不仅包括工作时间,还应该□括休□和娱乐时间。□持健康的生活□式,□括充足的□眠、均衡的饮食、适量的□动□放松心情,可□□助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才能□好地管理时□□□/p> 时间管理不仅包括工□时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的□活□式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮□提□工作效率和精力□要□刻关注自己的身体□康,保持健康□生活状态才能更□地□理时间。