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剧情简介
适度运动对于保持身体健康□增强心肺功能、改善身体□谢起着至关重要的作用。长寿者们通常有规律□□炼习惯，比如散□、打太□、瑜伽等。适度运动不仅可以延缓身体衰老，还可以提高人体的抗病能力□降低患病风险。 适度□动对于保□□□健□、增强□肺功能、改善身体代谢起着至关重要的作用。长寿者们通常有规律□□炼□惯，比□散步、打太极□瑜伽等。适度运动不仅可以延缓□体衰老，还可以提高□体的抗病能力，降低患病风险。 适□运动对于保持□体健康、□强心□功□、改善身体代谢□着□关重要的作用。长寿□们通常有规律的锻炼习惯，□如散步、打□极、瑜□等。□度□动不□可以延缓身体□老，还□□提□人体□抗病能力，降低患病风□。
精选评论
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